Và buổi học smoothie hôm nay diễn ra với không khí rất nhẹ nhàng thư thái, mọi người cùng nhau chuẩn bị nguyên liệu, xay từng ly smoothie, vừa làm vừa trò chuyện rất tự nhiên.

Gác lại những ồn ào và áp lực ngoài kia, được chậm lại, thư giãn và hoà mình cùng với không khí vui tươi của lớp học.

Điều đọng lại sau buổi học không chỉ là những kiến thức dinh dưỡng, những bí kíp để cho ra một ly sinh tố ngon lành, mà còn được kết nối và chia sẻ nhiều hơn với cô giáo cũng như các học viên khác.

Đôi khi chỉ cần một buổi học như thế cũng đủ để nhắc nhở chúng ta hãy chăm sóc bản thân nhiều hơn và từng bước hướng tới một chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình.